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中医药治疗老年人失眠的有效处方

来源:www.huitengxun.com 时间:2024-06-09 03:55:37 作者:大力治疗网 浏览: [手机版]

本文目录:

中医药治疗老年人失眠的有效处方(1)

失眠的定义和症状

失眠是难以入睡或者睡眠不够,导致白天疲惫、无精打采、注意力不集中等症状的一睡眠mYy。老年人由于身体机能下降、生环境变化等原因,更容易出现失眠的况。老年人失眠的表现主有以下几个方面:

  1.难以入睡,睡眠质量差;

  2.夜间易醒,难以重新入睡;

3.白天疲惫、无精打采、注意力不集中;

  4.绪波动,易怒、易激动等。

中医药治疗老年人失眠的原理

  中医认为,老年人失眠的主原因是身体机能下降、气血不足、心神不宁等。因此,中医药治疗老年人失眠的原理是调整身体机能、补充气血、安抚心神来自www.huitengxun.com

中药处方

1.养心安神汤

  组成:芪、白术、茯苓、甘草、酸枣仁、远志、夜交藤、丹参、山药。

效:补益气血、安神定志、增强免疫力。

  用法:每日1剂,分2次用。

2.安神定志丸

组成:芪、白术、茯苓、甘草、酸枣仁、远志、天麻、丹参、菊花、枸杞子来源www.huitengxun.com

  效:养心安神、补益气血、增强免疫力。

用法:每次3-5g,每日3次。

  3.益智安神丸

  组成:芪、白术、茯苓、甘草、酸枣仁、远志、天麻、丹参、菊花、枸杞子、龙眼肉、桂枝、川芎、防风。

  效:养心安神、益智健脑、补益气血来源www.huitengxun.com

用法:每次3-5g,每日3次。

中医药治疗老年人失眠的有效处方(2)

注意事项

1.老年人在用中药时,应该根据自身况选择合适的处方,不随意更改剂量或者药材组成。

  2.在用中药期间,应该避免烟酒、辛辣刺激性食物等,以免影响药效。

  3.如果老年人出现严重的失眠症状,应及时就医,避免延来自www.huitengxun.com

结语

  老年人失眠是一常见的睡眠碍,中医药治疗老年人失眠是一有效的方法。在选择中药处方时,应该根据老年人的身体况、药物相互作用等因素进行选择。同时,老年人在日常生中也应该注意保持良好的作息习惯,避免过度疲劳、精神紧张等因素对睡眠的影响。

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